– Once peut garbanzo haricots, drainé, rincé et grossièrement en purée
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– Once peut garbanzo haricots, drainé, rincé et grossièrement en purée
9. Laupre des taies d’oreiller, des couvercles de glissement et des couettes
C’est l’une de mes tâches les plus détestes, mais c’est le moment de retirer les couvercles d’oreiller, vos couvertures de glissement de coussin de canapé (si vous le pouvez) et la literie et les couettes Sur des lits moins utilisés, des rideaux de douche et peut-être même des rideaux suspendus. Essayez de ne pas utiliser de l’eau très chaude pour éviter le rétrécissement et sécher à l’air lorsque cela est possible. Choisissez 1-2 choses par jour pour envoyer la lessive et faites-les toutes tout au long d’une semaine. S’il fait chaud et ensoleillé là où vous vivez, vous pouvez les sécher à l’extérieur pour économiser de l’électricité ou simplement les aérer au soleil au lieu de se laver dans la machine à laver. À tout le moins, prenez un certain temps pour repérer les taches de nettoyage avant de s’aggraver.
10. Ouvrez vos fenêtres et utilisez le vert lorsque vous nettoyez
la graisse du coude et la puissance des femmes est beaucoup plus efficace dans le nettoyage de printemps que les produits chimiques rigoureux. Le vinaigre blanc, le bicarbonate de soude, le citron, les huiles essentielles et les nettoyeurs plus verts sont tous de meilleurs choix que des nettoyeurs forts, mais utilisez-les si tout le reste échoue. Si vous utilisez quelque chose avec un parfum sévère, ouvrez vos fenêtres et laissez l’air frais le réaliser.
Recommandations de produits de nettoyage de printemps:
J’utilise une boutique locale de station de recharge de produits pour Rempiller les fournitures de nettoyage comme le savon à vaisselle, le comptoir, le nettoyant en verre, le nettoyant tout utile, etc. Il suffit de prendre votre vaporisateur vide ou votre pot dans la boutique et la remplissage !!
Voici quelques-uns de mes autres favoris:
Dro donc (mon détergent à lessive préféré; j’aime le parfum d’eucalyptus de lavande – utilisez le code KATH25 pour 25% de réduction) les concentrés plus verts comme Branch Basicsdr. Bronnersaunt francies plancher cleritermicrofiber tissle magic Eraserdyson sans fil vide la liste de nettoyage EWG est une excellente référence
j’espère que ce message vous est utile et vous motive plus que submerger 🙂 Certaines de ces tâches sont plus importantes que d’autres (votre Oen fera toujours cuire avec éclaboussures sur le mur, par exemple) alors faites ce que vous pouvez! Vous prévoyez de faire un nettoyage de printemps? J’adorerais savoir quels produits vous aimez et recommandez. De plus, si vous avez des conseils pour le nettoyage de printemps, veuillez les partager dans les commentaires ci-dessous!
Et il y a une chose que j’ai oubliée: des poussettes et des sièges d’auto !! Le prochain sur ma liste consiste à passer sous vide les deux de la mienne 🙂
Plus de maison soignée
un endroit pour tout le gardien de ménage de la boîte 4 pour désencombrer lestips pour l’encombrement zonestoy StorageInside My ClosetsManaging the Paper Budgeting
Plus de messages de Kath:
J’adore les pois. Mazen aime maintenant les pois!
Donc, quand on nous a demandé si nous aimerions une deuxième aide de pois, nous avons dit oui!
Mama Pea a été occupé dans la cuisine. J’ai adoré son premier livre de cuisine et sa créativité, donc je savais que j’aimerais aussi celui-ci. Heureusement, elle m’a connecté avec une copie et m’a demandé si j’aimerais faire des hamburgers de millet mexicains.
livre de cuisine à la main, nous avons commencé.
Certains d’entre nous étaient plus utiles que les autres
J’ai utilisé mon cuiseur à riz pour faire le mil pendant que je donnais un bain à Mazen. Les cuiseurs de riz sont le multitâche du siècle!
Je met à la terre le reste du mil de mon Cuisinart et j’ai rassemblé le reste des ingrédients (à l’exception des oignons, naturellement).
Bientôt, nous avons eu des galettes. Sa recette a appelé à 4 mais je les ai transformées en 7 afin qu’ils s’adaptent à nos petits pains.
Après une cuisson rapide dans le four, ils étaient croustillants et prêts à s’habiller. Avocado + Ketchup était parfait.
J’ai adoré la saveur mexicaine du cumin et les petits croquants de millet tout au long. Grande texture! J’ai apprécié un hamburger restant sur une salade le lendemain.
Et voici la recette juste pour vous 🙂
MEXICAN MILLET BURGERS
ingrédients
1 œuf biologique, ou «œuf» de lin (3 cuillères à soupe d’eau +1 cuillère à soupe de lin moulue) 1 ½ tasse d’eau1 ½ tasse de spray ou d’huile de millet-cooking, pour graisser la poêle et demi-tasse d’oignon jaune, 1 cuillère à café d’ail, de carottes à tasse mince et à tasse, finement hachés ou râpés1 14 onces peut garbanzo haricots, drainés, rincés et grossièrement en purée ¼ tasse de coriandre fraîche, à la cuillère à soupe finement mine de l’huile d’olive extra-vierge1 à la cuillère à soupe de soja 1 ½ cuillère à café de cumin1 piment poudre de poudre et de poivron au goûtdirections
1. Préchauffer le four à 350 degrés f.
2. Mélanger les graines de lin et l’eau dans un petit bol et réserver.
3. Préparez le mil en broyant 1 tasse dans la farine dans un mélangeur, un robot culinaire ou un moulin à café / épice.
4. Porter 1 ½ tasse d’eau à ébullition. Ajouter le reste du millet ½ tasse, couvrir et réduire la chaleur. Laisser mijoter 15 minutes. Retirer du feu et laisser le millet s’asseoir pendant 5 minutes avant de pelucher avec une fourche.
5. Dans une grande poêle légèrement recouverte de spray ou d’huile de cuisson, faire sauter l’oignon, l’ail et les carottes à feu moyen-élevé jusqu’à tendreté, environ 5 minutes.
6. Dans un grand bol, mélanger les œufs biologiques ou «œuf» de lin, millet moulu, millet cuit, mélange d’oignons, haricots garbanzo, coriandre, huile d’olive, sauce de soja, cumin et poudre de piment. Ajouter le sel et le poivre au goût.
7. Formez le mélange de hamburger dans les galettes, emballant étroitement.
8. Cuire au four de 25 à 30 minutes, en tournant une fois ou jusqu’à ce qu’il soit doré et croustillant
9. Servir sur des petits pains grillés et garnir des garnitures de votre choix.
Informations nutritionnelles
490 calories, 10 g de graisse totale, 1,5 g de graisses saturées, 0G trans gras, 0mg de cholestérol, 460 mg de sodium, 84g glucides, fibre 13 g, sucre 2 g, protéine 15g, vitamine A 60%, vitamine C 10%, calcium 4%, fer à 20%
et pour célébrer la célébration de la célébration de la célébration de la célébration de la célébration de la célébration de Les pois, je donne un de leurs packs de prix qui comprend:
un sac de refroidisseur isolé Bouteille d’infuseur de fruits en verre Une copie de More Peas, merci
Entrez ici!
Un cadeau Rafflecopter
^^ n’est-ce pas le cerf-volant le plus cool que vous ayez jamais vu ?! C’était tellement effrayant – surtout son ombre! Nona l’a acheté sur Amazon. C’est énorme!
Notre temps a été un peu plus frais, mais heureusement, est resté assez sec. Nous avons regardé les nouvelles et pensé à vous tous sur le chemin d’Irma, des Caraïbes. J’ai vu des photos de certains des plus beaux endroits du monde détruits, et c’est déchirant.
petit petit-déjeuner ensoleillé –
samedi sur la plage, nous avons apprécié la lecture, les cerfs-volants, Pêche et éclaboussure, à l’occasion.
Le père de Thomas a fait une pêche. Moi!
Nous avons installé notre parapluie de Beach Bub et il obtient deux gros pouces !! Malgré le vent, ce gars était un morceau de gâteau à installer et ne bougeait pas du tout. Voici comment vous le faites avec la base remplie de sable. Ta-da!
Un déjeuner de plage équilibré: chips, sandwich, cornichon, bière 🙂
Nous nous sommes habillés et nous nous sommes dirigés vers Blue Point pour le dîner un soir. Nous avions une table avec une vue au coucher du soleil côté!
Je n’ai pas pris de photos de notre dîner, mais le crabe et le saumon qui avaient eu était super!
Nos températures ont chuté Beaucoup et le vent a repris dimanche, alors nous avons passé la majeure partie de la journée à l’intérieur. Mazen et moi sommes allés nous promener sur la plage.
J’étais dans une veste, mais il a quand même réussi à nager! Ce petit gars ne se sent pas froid.
J’ai fait une assiette de restes pour le déjeuner – poulet grillé, fromage, croustilles et légumes sautés. (Parfois, j’ai mis ma salade dans une poêle!)
Nous avons joué ce joli jeu de mémoire de panier qu’Emerson a envoyé pour l’anniversaire de Mazen, puis avons fait quelques puzzles.
Pour le dîner, nous Espérait choisir des crabes, mais la saison du crabe était un buste cette année, donc à la place, nous avions de délicieux steaks grillés, des quartiers de pommes de terre cuites au four, une salade de maïs et une salade verte.
Nous avons joué au Chickapig toutes les nuits! C’est un jeu de société inventé à Cville (avec un soutien enthousiaste de Dave Matthews!), Et si vous aimez les jeux de société, ce sera vos quelques préférés. (Vous pouvez aussi le trouver sur Amazon.)
Le dernier jour, nous avons eu plus de gaufres pour le petit déjeuner. J’ai fait une autre course. Ensuite, nous sommes allés jouer à Putt-Putt!
Nous avons mangé chez Cap’n Franks pour le déjeuner (mérou et frites frites! .
Pour notre dernier repas, Thomas était le chef de chef et nous avons mis en place ces délicieux tacos de poisson de plie. J’ai décidé d’avoir le mien «bol à grains» sur le riz de noix de coco grillé que nous avons fait plutôt dans les tortillas. J’ai adoré! Nous avions des haricots noirs d’ananas, une salade de chou, de la crème, du guacamole et du riz à la noix de coco comme côté.
Nous avons dit au revoir à l’Atlantique pour l’année. J’espère vous voir l’été prochain!
Il n’y a rien de mieux que de passer la journée à cueillir des pommes dans un verger… sauf peut-être que manger un délicieux dessert à partir d’eux 😉
Les pommes ne sont pas seulement pleines de saveur, ils sont pleins de nutriments. Découvrez certaines de leurs statistiques ci-dessous, ainsi que d’autres faits amusants!
Maintenant que nous sommes à jour avec nos connaissances Apple, passons à la partie amusante: les recettes!
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Creme de la Crumb | Pommes cuites au four à pomme croustillantes
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Voici des pommes!
Happy Weekend !! Nous avons essayé un nouveau restaurant aujourd’hui et sommes allés voir Beauty and the Beast, alors j’ai pensé que j’armerais pour partager comme un autre temps 🙂
Tout d’abord, j’avais un PB et une banane avec trop de café avant se diriger vers l’ACAC pour l’absence. Une telle classe rockin ’enseignée par Claire aujourd’hui! J’ai adoré les mouvements de danse chorégraphiés. détruire! C’est un tel extraverti. Ici, il est pris en sandwich entre quatre amis (coupés) avec le plus grand sourire sur son visage. Il ne voulait pas partir avant de lui dire que nous allions au cinéma 🙂
Après une douche rapide, nous avons rencontré notre ami Jess à Mezeh à Stonefield pour le déjeuner. Ce fut ma première visite et mes chaussettes ont été explosées!
C’était comme un mélange entre Chipotle et Roots, avec un énorme buffet de garnitures de bol méditerranéen. Vous pouvez choisir entre les grains, les légumes verts ou un mélange, ajouter des protéines, des garnitures, des sauces – les œuvres.
J’avais du chou frisé et de la roquette avec une salade de boulgure, du poulet, des carottes, des copeaux de pita, des olives, des aubergines épicées, une annexe -yogurt Dip, et les pansements tzatziki et harissa. J’ai apporté environ la moitié de cette maison – c’était énorme!
Aussi – Regardez les options de jus amusant!
Après le déjeuner, nous nous sommes dirigés vers le théâtre (alias le «Feuter») pour le spectacle. Selfie traditionnel d’Esccalator!
M a adoré posant avec les Power Rangers et Batman. Mon petit garçon!
J’ai adoré le film. Emma Watson était brillante et tout le spectacle était magique. J’ai adoré entendre toutes ces grandes chansons (je connais chaque mot et chaque respiration). La fin était définitivement la meilleure partie! (Bien que je pensais que c’était un peu long dans l’ensemble, surtout pour Mazen.) Il n’avait pas du tout peur. Il n’a pas facilement peur. Quand nous sommes rentrés à la maison, j’ai dépoussiéré ma vieille beauté et la bande originale de la bête, et il dort actuellement aux chansons!
Le dîner était un petit repas amusant qui a fini par être similaire à mon déjeuner – oups! Pitas de poulet harissa avec salade de roquette et sauce au yaourt avec des frites de carottes rôties. (C’est du jus de canneberge, fyi!)
Demain (samedi) Je me partage pour une nuit pour un petit voyage de filles. So pomped !!
Plus de messages de Kath:
Les débuts des plus beaux jours de l’année: Crunch + Wisp = Crisp
Voici la route que nous Vélo à Karen! C’est plutôt sympa
quelqu’un donne à cette fille une douche!
Mais pas sans au moins une colline tueuse dans chaque direction 🙁 Celui-ci nous laisse toujours à bout de souffle.
ou un âne !! C’est juste pour vous, Murph !!
Mucho Progress a plus été réalisé sur la maison! Le propriétaire de Karen a accepté de peindre, et il a l’air fabuleux avec la couleur brillante et aérée et ses meubles cool!
Voici à quoi il ressemblait avant
et voici l’après:
Même si ses plats sont passés de l’armoire -> papier + boîte -> 1 jour dans un U-Haul, elle insiste toujours pour tout se laver à nouveau parce qu’elle dit qu’un gardon aurait pu ramper dessus !! C’est beaucoup de lavage…
Nous avons terminé à la maison vers 4 ans et sommes retournés chez nous. J’avais un larabar – le brownie de noix de chocolat – pour une collation.
Il avait été dans mon sac et était tout fondu! Délicieux. J’ai aimé la saveur, mais je n’ai vraiment pas envie d’un brownie au chocolat gluant la plupart des après-midi. C’était presque trop dessert comme pour une collation pour moi.
Nous avons hérité d’Emily + Big Screen de Casey (merci les gars !!!). Mais il y a un bruit de colibri / vibration qui est assez mauvais, donc nous sommes profondément dans le stade d’inspection. Nous pensons que nous l’avons résolu avec du ruban électrique, mais je suis toujours assez nerveux ..
J’ai pris une douche chaude et j’ai été présenté avec une mini tasse de bave d’orignal pour l’heure du cocktail
Habillé pour le dîner!
‘Twas une belle promenade jusqu’à Fry’s Spring Station
une vieille station de gaz très cool devenue-restaurant
je ne l’étais pas Vraiment d’humeur à bière, mais ils en ont eu quelques amusants à la pression et à un échantillonneur de bière, donc j’ai demandé à Matt de le partager avec moi pour que je puisse les essayer.
Tous de la brasserie Jefferson Street à Lynchburg :
Golden Aleorange Golden Wheatamber Alechocolate stout
à manger J’ai commencé avec la salade hachée. Aurait pu utiliser un peu plus de légumes hachés et un peu moins d’autres trucs hachés
et nous avons divisé deux délicieuses pizzas
l’herbivore, qui comprennent des artichauts, des olives, des tomates séchées
et le champignon sauvage, toujours un favorais !!
J’ai eu 3 tranches – Delish!
Matt et moi allons me blottir sur le canapé avec un film. Karen est déjà au lit! Elle est épuisée du déménagement.
Tomor semaine parce qu’il était à la maison de l’école avec un rhume.
Nous sommes tous descendus avec le froid lundi.
J’ai pris Birch pour un test coiffé selon ses règles d’école (et j’ai attendu Notre voiture dans le parking des soins urgents pendant 2 heures… Je m’égare…) et c’était négatif. Cela a agi comme un rhume et je me sentais comme un rhume, mais j’étais toujours soulagé quand il est revenu comme «juste» un rhume.
Vivant sa meilleure vie dans la voiture avec un iPad. J’étais une maman désespérée!
Heureusement, ce n’était pas un mauvais rhume et nous avions tous encore beaucoup d’énergie.
Les garçons avaient trop d’énergie et rebondissaient littéralement sur les murs!
J’adore mes enfants férocement, mais j’ai besoin d’un peu d’espace tous les jours. L’espace physique est agréable, mais c’est la rupture mentale que cela me précieux.
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